常常有人問我你是不是都吃不胖？ 我好像不是那少數吃不胖的天之驕子🤷♀️以前都用少吃或是不吃晚餐來控制體重，可是我雖然看起來很瘦（實際也很瘦）肉卻鬆鬆的，體脂肪也很高
真正開始運動是當了媽之後，因為對人生有了完全不同的體悟，曾經不是很喜歡小孩的我，現在的人生是繞著兒子打轉，所以更希望有健康的身體可以在人生的路上陪他走的更遠，當初開始運動是這個原因，慢慢也培養出興趣，我知道很多媽媽生了小孩之後幾乎就沒有了自己的時間，因為把大部分的時間投入家庭，照顧孩子甚至兼顧工作，一個人要扮演很多角色，可是我覺得女生不管是已婚，未婚什麼樣的角色，都要好好愛自己，尤其是保持對生命的熱情，可是因為你所呈現出來的就是你對生命的態度（為了運動媽媽我可是也犧牲了幾個酒局😂），而且沒有快樂的媽媽哪來快樂的孩子呢？ 🤷♀️
寫在中秋前夕，大吃大喝月餅，烤肉還有柚子之際，也別忘了留點時間給自己，每個明天都是更好的自己
P.S 才練了三個月不是很專業，推薦拳擊是個超級紓壓的運動，把所有小人當靶子打，打完通體順暢🤣🤣🤣
Search